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Eine Reise durch die Welt der Entspannungstechniken

Autogenes Training, progressive Muskelentspannung, imaginative und meditative Entspannungsverfahren!

Ziel ist es, unterschiedliche Entspannungstechniken zu erproben, um die Erhaltung der Gesundheit, die Stärkung der Resilienz zu fördern oder auch, proaktiv in einem hektischen und fordernden Alltag, zur Bewältigung von Belastungen beizutragen.


Termine: 14.09.2021 von 9.00 bis 13.00 Uhr


Ort: FH JOANNEUM in Graz


Sie benötigen eine Matte, eventuell eine Decke, einen Polster und bequeme Kleidung.

Anmeldung und Information unter www.sbs.fh-joanneum.at