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Eine Reise durch die Welt der Entspannungstechniken

Autogenes Training, progressive Muskelentspannung, imaginative und meditative Entspannungsverfahren!

Ziel ist es, unterschiedliche Entspannungstechniken zu erproben, um die Erhaltung der Gesundheit, die Stärkung der Resilienz zu fördern oder auch, proaktiv in einem hektischen und fordernden Alltag, zur Bewältigung von Belastungen beizutragen.


Termin: 14. September 2022, 09.00-13.00 Uhr


Ort: FH JOANNEUM in Graz

Anmeldung unter: www.sbs.fh-joanneum.at